北海道への出発時、、、77.8kg
北海道から帰宅時、、、72.5kg
帰宅後たった7日で、、、74.7kg(笑)
ダイエットしたい人に提言しよう!
痩せたかったら、、、冷暖房付けるな!窓を開けろ!歩数維持!
追伸> 帰宅後、空っぽの冷蔵庫の中身を確認する。当然に食材は全然無かったが、、、野菜室にはジンと強炭酸水とグラスが冷えていた!米も2kgは在る!そして海苔の佃煮も在る!3ヶ月前の自分を褒めてあげたいと強く思った。
北海道への出発時、、、77.8kg
北海道から帰宅時、、、72.5kg
帰宅後たった7日で、、、74.7kg(笑)
ダイエットしたい人に提言しよう!
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追伸> 帰宅後、空っぽの冷蔵庫の中身を確認する。当然に食材は全然無かったが、、、野菜室にはジンと強炭酸水とグラスが冷えていた!米も2kgは在る!そして海苔の佃煮も在る!3ヶ月前の自分を褒めてあげたいと強く思った。